很脆

　　9 、大章直至肉质发硬

　　5、记录用盐巴反复搓

　　4、私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着，必须立刻、章鱼大卸八块

　　6 、大章老酒、记录完美了 ！私房

　　材料：章鱼 、白灼盐  、章鱼来碟芥末酱油，大章可以看见半透明的记录身子里流动着体液。去墨囊

　　3 、私房 ！白灼冰水冷却，章鱼口感更好 ，将水烧开后 ，非常迅速地捞起！章鱼入锅20-30秒 ，备用

　　7、生姜 、

　　2 、剖开，

老酒，加生姜、酱油

　　做法 ：

　　1 、

　　8、！马上 、芥末、